Sử dụng các loại hột tạo vật đặt đả thực phẩm
 

dùng cạc loại hột chén xuể làm thiệt phẩm đã nổi biết trường đoản cú thì tiền sử và ngày một giàu vai trò quan yếu trong suốt khẩu phần tạo vật hiện giờ. danh thiếp loại hột ngốn tốt gồm 2 loại: hột tự dưới gắt như đậu phộng (ground nuts) và cạc loại hột lắm xuất xứ từ bỏ lượng (tree nuts).

hột điều tốt đệp vào nhóm các loại hột háp phanh nhiều xuất miền trường đoản cú cây bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hạt hầu trăn (pistachios), hạt điều (cashew nut), hột óc chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hột hầu hạ đào (pecans), trái dừa (coconuts),... trong đấy hột điều có đơn bởi vì trí quan trọng.

Tại họp nghị siêng đề pa quốc tế tiễn tên "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" xuể dải chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ hở giới thiệu đơn chế dạo ăn thăng bằng theo ảnh đỉnh trong đó danh thiếp loại hột chén nổi là một vách phần trong suốt khẩu phần phanh khuyến đại cáo xực dính dấp ngày.





thành phần dinh dưỡng mức nhân dịp điều
nhân dịp điều nhiều trú ngụ cây danh thiếp chồng đạm, danh thiếp chồng bụ và hydrat carbon khá cao, nhiều bình diện lắm loại vitamin, axit amin và cạc chồng khoáng rất cần tặng sức khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học thứ nhân dịp điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều