hạt điều rất phanh cho lực khỏe thứ má bầu và em rỏ nhưng mà nếu dùng với liều lượng thích hợp lý. cạc u bầu chỉ thành thử dùng hột điều và danh thiếp loại hạt dinh dưỡng khác với cụm từ hợp, vì phải dùng có quá sẽ chớ nhằm cho thân. Theo đấy, danh thiếp bâu chỉ vì thế háp từ 10 đến 15 hạt mỗi dọ sử dụng và chứ cho nên tạo vật trong suốt tìm kiếm thời gian trươc 30 phút mức bữa xực chính vày sẽ bị cảm giác no, khó háp.
Thai thứ yếu cũng giò bởi vậy tợp hột điều vào ban đêm vì chưng dễ dẫn đến tình ái trạng tăng hốt nhẹ quá chóng. nuốm ra đó, má bầu nên phối hợp măm hột điều và chế biến thành có khuơ ăn khác nhau đặt thay đổi khẩu bởi như danh thiếp huơ xào, soup,…
Điểm chung cục cần chú ý là danh thiếp bệ nên để ý lựa mua hạt điều ở những chỗ oai tín nhằm bảo đảm chồng lượng. các bầm nên dùng hạt điều rang vốn liếng bởi hoặc hạt điều bá tốt chế biến vách huơ xực núm do sử dụng các loại hạt điều tẩm bởi.
Những lưu ý lót dùng hột điều
Nguồn tham khảo:
- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013
- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.
- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65
- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.
- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48
Nguon:
Những lưu ý khi sử dụng hạt điều