Mẹ và bé - phương pháp làm cho trẻ nhỏ ngủ sâu hơn mỗi đêm

[nguyenthinew]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nguồn diễn đàn - Mẹ và bé cùng nhau chơi đùa và học hỏi

Nếu muốn dạy bé con biết sử dụng thìa, mẹ và bé hãy thử xài chén, muỗng nhựa để chơi. Làm bộ như chơi trò chơi ăn cơm vs bé nhà bạn. Ví dụ, giả bộ như là chúng ta đang xúc món ăn từ bát rồi đúc vào miệng cho bé iu. Bước kế tiếp, động viên bé con bắt chước các cử chỉ trên. Đây chính là phương pháp tuyệt vời để cho trẻ nhỏ sử dụng chắc thìa mà chẳng sợ vấy bẩn thức ăn.

Tạo lập giờ giấc ngủ

Các chuyên gia khuyên bảo, mẹ và bé cùng nhau tạo dựng & duy trì một vài nề nếp cho giờ lên giường đó là phương pháp ngủ sâu giản đơn mà lại hữu hiệu. Bạn hãy duy trì sở thích xem sách, thay 1 bộ đồ ngủ mà bé yêu thích thú, tắm rửa cho con, hát ru, ôm hôn con ngủ v.v… Giúp trẻ nhận ra những tín hiệu đã tới lúc đi ngủ là khuyến khích trẻ bước vào trạng thái ngủ mau chóng & có giấc ngủ sâu, lâu hơn.

Dỗ dành

Lúc ngủ mẹ và bé chả thể nằm vs nhau suốt đêm được chính vì vậy bố mẹ hãy nên nhượng bộ cùng vs bé vài “thói hư” khi nằm ngủ như ngậm ngón tay hoặc là núm vú cao su. Nhiều tìm hiểu cho thấy, ngậm núm cao su chẳng những là 01 cách thức ngủ mà chúng còn có khả năng giảm thiểu chuyện đột tử khi ngủ say ở trẻ em. Những nhà chuyên gia cũng đã cho rằng, trẻ em ra đời vs phản xạ nút và chính nó giúp phản xạ này khiên bé thoải mái & nhanh chóng ngủ thiếp đi khi nào chả hay biết.

Giả thử núm giả chẳng mấy hữu hiệu thì tật thói nút ngón tay khi ngủ sẽ làm bé con ngủ sâu hơn. Đến khi bé con say sưa ngủ, ta chỉ việc kéo ngón tay ra khỏi miệng bé là xong dù vậy giả như trẻ giật mình trong đêm, bé sẽ mút ngón tay trở lại.

Không gian

Bố mẹ nên giữ cho phòng của bé yêu tĩnh lặng, không nên có bất kỳ tiếng động đột ngột gì dễ khiến thức giấc cho bé. Trong lúc dỗ con ngủ say, mẹ và bé có thể cùng nhau nghe 01 bản nhạc nhẹ nhàng vì bởi nó sẽ khiến bé yêu thoải mái hoặc có thể cho bé "thưởng thức" tiếng ồn ngay trong nhà bạn như là 1 số âm thanh của chiếc máy điều hòa nhiệt độ hoặc là quạt máy. Song song đó, cũng nên giúp cho phòng ngủ của bé được tối cùng với những tấm rèm màu sẫm để khiến trẻ ngủ lâu nhiều hơn những lúc buổi sáng.

Đu đưa

Bé con của các bạn cũng giống chú chim non còn nằm trong ổ và do vậy đung đưa làm bé con rơi vào giấc ngủ mau chóng. Nên để mẹ và bé gần lại nhau sao cho đầu của bé ở ngay bên dưới cầm của mẹ để toàn bộ rung động đến từ lời ru mama làm bé ngủ.
http://vnptthaibinh.vn/threads/cac-c...-luc-nay.4438/