Yếu sinh lý là gì, nguyên nhân, triệu chứng thường gặp

[nhungp75]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Yếu sinh lý là gì là câu hỏi của bao người đặt ra.

Yếu sinh lý có thể hiểu là nam giới có các hiện tượng suy giảm về nhu cầu sinh lý và sinh dục, ít ham muốn hơn hoặc vẫn còn ham muốn nhưng khả năng quan hệ tình dục bị hạn chế, yếu sinh lý làm cho dương vật của phái mạnh khó cương cứng mặc dù đã bị kích thích, do đó không thể tiến hành giao hợp, hoặc dương vật có thể cương cứng nhưng không kéo dài được lâu Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

- Tuổi tác: Tuổi tác càng cao đồng nghĩa với khả năng bị yếu sinh lý ở nam giới cũng tăng theo. Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, nội tiết tố nam testosterone bắt đầu suy giảm => giảm ham muốn tình dục.

- Các bệnh mãn tính: Tiểu đường, suy thận, các bệnh tim mạch, thần kinh... cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

- Yếu tố tâm lý: Thường xuyên lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài cũng dẫn tới yếu sinh lý ở nam giới.

- Các chất kinh thích: Rượu bia, thuốc lá, các chất gây nghiện là nguyên nhân đóng vai trò không nhỏ trong vấn đề yếu sinh lý ở nam giới.





Yếu sinh lý là gì? Đây là câu hỏi gặp khá nhiều ở nam giới hiện nay. Yếu sinh lý là một bệnh lý sinh dục khá phổ biến trên thế giới làm cho nam giới cảm thấy lo lắng, nếu không điều trị đúng và kịp thời có thể gây ra nhiều hậu quả tại hại. Chính vì thế cần tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh yếu sinh lý nam này để có cách phòng ngừa và chữa trị đúng nếu không mai mắc phải.

Các triệu chứng nhận biết bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Bạn có thể tự đánh giá mình theo các thang mức độ yếu sinh lý như sau:

Mức độ nhẹ: Ở mức độ này thì bạn vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường nhưng thỉnh thoảng bạn sẽ bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát hoặc khi đã xuất tinh rồi thì một lúc sau mới có thể tiếp tục được. Nếu bạn bị yếu sinh lý ở mức độ này thì không nên quá lo lắng vì có thể là do thể trạng của bạn không tốt nên dễ bị xuất tinh sớm.

Mức độ trung bình: Nếu bạn đang cảm thấy ham muốn tình dục của mình bị giảm dần và mỗi khi quan hệ thì cần một khoảng thời gian dương vật mới có thể cương cứng đượ thì rất có thể bạn đang bị yếu sinh lý nam ở mức độ trung bình.

Mức độ nặng: Nam giới hầu như không còn ham muốn tình dục và khi kích thích dương vật cứ trơ ra, không có hiện tượng gì. Nếu bạn đang ở mức độ này thì hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.

Cách khắc phục yếu sinh lí

Chế độ ăn uống hợp lý: Nam giới nên ăn uống đủ chất, đặc biệt là nên bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, hoa quả, rau, giá đỗ và hành củ vào thực đơn hàng ngày. Những thực phẩm này sẽ giúp cho dương vật có khả năng cương cứng nhanh hơn.

Luyện tập thể dục thể thao: Bạn nên chơi các môn thể thao như: bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, tennis, bơi lội… để giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.

Luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái: Trong cuộc sống gia đình, bạn hãy luôn tạo cho mình một không khí vui vẻ, thoải mái, hãy tâm sự với bạn tình của mình những vấn đề mà bạn đang gặp phải để tìm ra hướng khắc phục tình trạng này.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Nam giới không nên làm việc quá sức, làm việc kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng thì bạn nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe.

Hạn chế, tránh: Hạn chế sử dụng bia, rượu và các chất kích thích khác

Mua Sản Phẩm Tăng Cường Sinh Lý tại Website: http://nguulang.com/

[lamkana81]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Đừng vứt vỏ chanh đi, hãy tận dụng để chữa đau viêm khớp:

Đây là 3 cách làm

Chúng ta đã từng nghe về quả chanh như một loại trái cây với nhiều công dụng, được mệnh danh là một trong những thành phần đáng được tin dùng nhất.

bản tính giàu chất chống oxi hóa và nhiều Vitamin C, chanh được dùng để điều trị một số vấn đề liên hệ đến sức khỏe của con người như chữa cảm lạnh thông thường, chữa khó tiêu, hay nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc chữa viêm thanh quản rất hiệu quả.

Các chất dinh dưỡng có trong chanh cũng có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm và bảo vệ dạ dày cũng như giúp làm sạch gan.

Nói đến vỏ chanh, chúng ta thường hệ trọng đến vị đắng của nó và không có công dụng gì. Nhưng trái lại, nó cũng mang trong mình nhiều dưỡng chất ích lợi ráo trọi cho sức khỏe.

Ngoài Vitamin C, vỏ chanh còn chứa các chất như axit citric, Methanoic Acid HCOOH 85%, sả và pectin giúp chữa một số bệnh liên hệ đến sức khỏe, trong đó có đóng vai trò như một chất chống viêm giúp giảm các cơn đau khớp.

Không chỉ vậy, nó còn giúp thư giãn các mạch máu. Sau đây là các cách tận dụng vỏ chanh để làm hợp chất dùng trong việc điều trị đau khớp.



Cách 1

- Rửa sạch vài quả chanh. Sau đó bào một lớp mỏng trên vỏ chanh. Lấy ắt bột vỏ chanh vừa mới bào này thoa vào những vùng khớp bị đau và dùng băng gạc nhất thiết lại.

- Bạn nên giữ trong tầm khoảng 2-3 tiếng. Đây là cách làm giảm các cơn đau khớp.

Cách 2

- Lấy một ít vỏ chanh vào trong 1 cái cốc. Cho vào một ít lá cây khuynh diệp và dầu ôliu. Đậy cốc thật chặt và để như vậy trong tầm khoảng 2 tuần.

Sau đó dùng một miếng vải thấm hỗn tạp trên và đặt vào vùng khớp bị đau. Giữ như thế qua đêm, bạn sẽ thấy triệu chứng đau khớp giảm hẳn.

Cách 3

- Cho một tí vỏ chanh vào nồi nước sôi và đun trong một vài phút. Khuấy đều lên.

- Có thể cho thêm chút mật ong vào cho dễ uống nếu bạn không uống được vị đắng của nó. Đây là cách làm giảm viêm và giảm đau quanh vùng viêm khớp.

*Theo Boldsky