| Đăng kýHỏi và đápThành viênLịchSearchToday |
| Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân |  |
|
#1
13-12-2014, 10:31 AM
|
|||
|
|||
Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân
Để giảm cân nặng như mong muốn thì ngoài việc ăn những thực phẩm ít chất gây béo, những ai đang có ý định giảm béo cũng nên loại trừ những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân dưới đây. >> Cach giam beo hieu qua >> Cách giảm béo bụng nhanh nhất >> Cách giảm béo bụng hiệu quả Quả bơ Sinh tố bơ, bơ dầm… là những món hấp dẫn mà bạn nên tránh xa nếu muốn giảm cân thành công. Bởi chất béo trong bơ có thể khiến bạn tăng cảm giác thèm ăn, đồng thời cung cấp một lượng lớn calo cho cơ thể. Trung bình một quả bơ có thể chứa đến 370 calo. Vì vậy, dù không thể cưỡng lại mùi vị thơm quyến rũ của bơ thì bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với nó. Quả xoài Xoài là nguồn cung cấp tuyệt vời của vitamin A và C. Tuy nhiên, đây cũng là loại trái cây có chứa hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài thì bạn đã hấp thụ vào cơ thể khoảng 100 calo rồi. Vì vậy, bạn đừng nên ăn nhiều xoài khi bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân. Quả dừa Không chỉ có một lượng đường tự nhiên mà dừa còn chứa khá nhiều chất béo và calo. Theo một nghiên cứu thì cứ trong 80g cơm dừa có chứa 238 calo, 23.3g chất béo bão hòa và 1.1 chất béo đơn không bão hòa. Việc uống nước dừa và ăn cơm dừa là cách làm của những người gầy để tăng cân nhanh. Tuy nhiên, nó lại là thực phẩm nên tránh xa với những người thừa cân. Quả dứa Đây là loại trái cây có vị ngọt mùi thơm hấp dẫn, có giá trị dinh dưỡng cao rất giàu các vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý ăn một lượng vừa phải khi đang trong quá trình giảm cân, bởi đây là loại chứa hàm lượng đường khá lớn. Nho khô Cũng giống như xoài, nho tươi là một thực đơn giảm cân thú vị nhưng nho khô hoàn toàn lại khác. Lượng calo và đường trong nho khô rất lớn, có thể khiến bạn tăng cân vù vù. Đặc biệt, nho khô còn có tác dụng kích thích thèm ăn, ăn nho khô xong bạn sẽ còn thích thú với nhiều món đồ ăn khác. Để giảm cân thành công thì bạn nên kết hợp ăn nhiều rau xanh và trái cây có nhiều chất xơ, đồng thời bạn cũng nên “kết thân” với những loại thực phẩm ít đường và hạn chế calo. Tuy nhiên, thực tế có rất nhiều người không thể vượt qua được sự hấp dẫn của những món ăn, thực phẩm nhiều chất béo và ngọt. Nếu bạn cũng cảm thấy rất khó để có thể ăn kiêng thì bạn có thể lựa chọn một giải pháp khác phù hợp hơn với mình, đó chính là Laser Lipo. Giảm mỡ bằng Laser Lipo có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn chỉ sau một lần điều trị duy nhất. Không cần phải ăn kiêng, không cần phải tập luyện, chỉ với 60 phút thực hiện, bạn đã có thể tự tin nói tạm biệt những ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể. Đặc biệt, không chỉ giúp loại bỏ triệt để mỡ thừa, Laser Lipo còn có tác dụng sắp xếp lại các collagen dưới da, giúp vùng da điều trị trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Phương pháp này đang là sự lựa chọn tối ưu nhất cho những ai muốn giảm mỡ thừa vĩnh viễn và sở hữu một thân hình hoàn hảo giữa các vòng. Hiện Laser Lipo đang được áp dụng rất thành công tại TMV Kangnam. Để được tư vấn cụ thể về công nghệ giảm mỡ tiên tiến này, bạn có thể đến trực tiếp TMV Kangnam hoặc gọi đến số: 1900 6466 của thẩm mỹ viện để được giải đáp. 
|
| CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
|
|
| Re: Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân | |
|
#2
13-12-2014, 03:31 PM
|
|||
|
|||
|
laptop302 Thu mua laptop cũ tphcm - Thu mua xác laptop tận nơi giá cao,thu mua laptop cũ tận nhà quận 1,quận 2,quận 3,quận 5,quân 9,quận 10,quận bình thạnh,quận gò vấp,quận tân bình,quận phú nhuận....... Bạn cần bán laptop Quý khách chỉ cần gọi điện thoại thông báo cấu hình và tình trạng máy,chúng tôi sẽ báo giá và đến tận nơi thu mua trong vòng 30p đối với khu vực HCM. Nếu khách hàng không thể báo cấu hình chúng tôi sẽ cho người đến tận nơi kiểm tra và báo giá trực tiếp thu mua laptop cũ - hư - xác laptop giá cao LH 0914730078 Mr Tiến ĐC: 16c Vũ Ngọc Phan - P13 - Quận Bình Thạnh - TPHCM - Chuyên thu mua laptop cũ hcm,laptop hư ,xác laptop,máy ảnh,ipad,iphone,thiết bị KTS,máy quay phim,camera... Thu mua nhanh gọn,kiểm tra máy tự vận chuyển thanh toán tiền mặt 1 lần - Chuyên thu mua laptop cũ HCM,iphone,ipad,máy tính bảng,máy ảnh,các sản phẩm apple,thiết bị kĩ thuật số...................... - Thu mua xác laptop hư tphcm theo giá linh kiện ,không ép giá khách hàng - Hãy liên hệ chúng tôi để được thu mua laptop tận nơi giá cao Chuyên thu mua laptop mới, cũ, hư giá cao tận nơi khu vực TPHCM - Khi bạn có laptop mới, cũ, hư muốn bán đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi để được đến tận nơi thu mua laptop cũ hcm với giá cao nhất trong thời gian nhanh nhất. - Thu mua tất cả các dòng máy như : sony vaio, dell, hp, lenovo, Toshiba, acer, asus…. - Thu mua macbook pro,macbook white, notebooks… - Thu mua laptop cũ hcm giá cao tận nhà - Hình thức thu mua nhanh gọn tets máy thanh toán tiền tại chỗ ,không kì kèo luôn vui vẻ ,nhiệt tình với khách hàng. - Thời gian làm việc 24/24h bất cứ khi nào bạn cần - Hãy liên hệ với chúng tôi chắc chắn bạn sẽ hài lòng. Mr Tiến 0914730078 ĐC:16C Vũ Ngọc Phan p13 quận Bình Thạnh thu mua laptop cũ hcm,thu mua xác laptop tphcm,thu mua ipad,macbook,iphone,máy ảnh,máy tính bảng,camera..................... thu mua laptop cũ hcm tận nhà giá cao,thu mua laptop cũ tphcm
|
| Re: Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân | |
|
#3
14-12-2014, 12:14 PM
|
|||
|
|||
 MU Hà Nội - Bền Vững - Lâu Dài - Trọn Một Lòng ham Close Beta: 8h Ngày 08/12/2014 Open Beta: 12h Ngày 12/12/2014 Trang chủ: http://mu-hanoi.vn Diễn đàn: http://diendan.mu-hanoi.vn Gửi các bạn Đam Mê MU Online
Giải thưởng OPEN BETA Server Quyền Lực ► Các Giải Thưởng :Bắt Đầu : 12h ngày 12/12/2014 Kết Thúc : 23h30 phút ngày 31/12/2014
► Phần Thưởng : ► Giải dành cho các bạn MAX Reset cao nhất :
► Giải 7 Chủng Tộc ( tức thị 7 Chủng Tộc đều được như nhau ) :
► Giải Ngẫu Nhiên ( RanDom )
► TOP Guild MU Hà Nội ( chấm dứt : 23h30 phút ngày 10/01/2015 )
Hãy dừng chân tại website: http://mu-hanoi.vn BẠN LÀ NGƯỜI YÊU MU, MUỐN TÌM MỘT MU LÂU DÀI? MU HÀ NỘI CHÍNH LÀ SỰ LỰA CHỌN TỐT NHẤT CỦA BẠN Bạn cần 1 Mu ổn định lâu dài ? Bạn cần 1 MU để giải trí ? Bạn cần thư giãn sau những giờ làm việc ? Vậy hãy đến với chúng tôi MU-HaNoi.Vn Bạn sẽ được trải nghiệm 1 MU Đích Thực
|
| CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
|
|
Dạng hẹp
