Thực phẩm tự nhiên khắc phục tình trạng khô âm đạo

[cundammua]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chứng khô âm đạo xảy ra mang đến cho chị em phụ nữ rất nhiều rắc rối, khó chịu, cảm giác đau rát khiến chị em không có hứng thú mỗi khi gần gũi chồng. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng khô hạn ấy? Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến chị em một số thực phẩm có thể chữa trị chứng bệnh khô âm đạo.

• nhũ hoa màu hồng
• thuoc dieu tri ngua am dao

Đậu tương

Là loại thực phẩm rất giàu isoflavonoid tự nhiên nên đậu tương giúp cải thiện nồng độ hoóc môn, từ đó giảm khô vùng kín. Một nghiên cứu ở 50 phụ nữ có những triệu chứng tiền mãn kinh, bao gồm cả trào huyết, và khô âm đạo, họ được cho sử dụng 140mg isoflavonoid thực vật hoặc giả dược trong 8 tuần.

Ngô nếp

Bắp ngô có vị ngọt, hơi lạnh. Các chất dinh dưỡng trong ngô tốt cho phổi, thận, có tác dụng làm trắng da, trẻ lâu. Với quan hệ vợ chồng, phụ nữ ăn nhiều bắp ngô giúp cân bằng âm dương và giúp “yêu” dễ dàng hơn.



Vitamin E

Dùng dầu vitamin E để bôi vào am dao có thể giúp tăng cường ngăn ngừa những vấn đề ở âm đạo, đặc biệt là cải thiện máu lưu thông tới vùng kín. Hơn nữa, ăn uống đủ thành phần vitamin E cũng có tác dụng này. Thực phẩm giàu vitamin E là bơ lạc, dầu thực vật, quả óc chó, hạt lanh…

Củ cải và súp lơ trắng

Củ cải trắng, súp lơ trắng là những loại rau vừa giúp phụ nữ làm đẹp, nhất là vào mùa đông, có thể ngăn khô da, chống mất nước. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già, nhờ đó da dẻ luôn hồng hào. Tuy nhiên, ít ai biết, cả củ cải trắng và súp lơ trắng đều là thần dược với phụ nữ trong chuyện gối chăn, không chỉ mang lại nhiều cảm hứng mỗi khi gần gũi mà còn giúp chuyện đó ngọt ngào hơn.



Uống đủ nước

Nước rất cần thiết cho tất cả quá trình xử lý chất hoá học trong cơ thể, nước cũng giúp đẩy lùi độc tố ra khỏi cơ thể. Theo các chuyên gia, những cơn đau đầu tiền kinh nguyệt là do sự khử nước (cơ thể thiếu nước) và khiến am dao bi kho. Do vậy, phụ nữ cần phải uống nhiều nước khi bước vào chu kì kinh nguyệt, đặc biệt là vào những ngày nóng bức hay những ngày bạn tập luyện vất vả.
Nguồn: Thực phẩm tự nhiên giúp chữa khô âm đạo hiệu quả