Chăm sóc theo dõi bệnh ung thư
Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giúp đỡ bạn kiểm soát các phản ứng đi kèm lâu dài hơn của các bệnh ung thư và quan sát và theo dõi bất kể thay đổi nào như ung thư lan truyền hoặc lại tái phát. Dưới đây là 1 số ít điều cần nhớ về âu yếm theo dõi và quan sát:
- Luôn đến những cuộc hẹn tái khám của bản thân.
- chúng ta có thể sẽ phải tái khám mỗi 3-6 tháng sau khi chữa bệnh phụ thuộc vào giai đoạn các bệnh ung thư của mình.
- Sau một khoảng thời gian trôi qua mà dường như không tiếp tục tái phát, nhóm chăm sóc sự khỏe mạnh của chúng ta cũng có thể sẽ khuyến nghị chỉ khám bệnh một hoặc hai lần 1 năm.
- áp dụng theo công tác chất vấn khuyến nghị của bạn
- Lịch khám lựa chọn của bản thân sẽ phụ thuộc loại và thủ tục ung thư tương tự như các tinh vi khác trong lịch sử từ trước bệnh của bản thân.
- phổ biến, một đôi tháng sau này chữa bệnh, bác sĩ của bản thân sẽ buộc phải chụp Tấm hình như chụp CT, chụp PET hoặc MRI để thiết lập cấu hình mức bước đầu mới. Bác Sỹ của mình sẽ thực hiện hình ảnh này để so sánh với các lần quét về sau để kiểm tra khả năng lại tái phát.
- Tại Hầu hết các cuộc hẹn với Bác Sỹ chuyên khoa ung thư của bạn, lần đầu tiên, bạn sẽ phải tới phòng thí điểm để làm các thăm khám máu. BS các bệnh ung thư của bản thân sử dụng các đi khám máu này để soát sổ các biểu đạt khối u, mức protein, con số các cấu trúc tế bào máu và sự khỏe mạnh nói chung.
- Nếu bạn thay đổi BS chăm sóc chính của mình, hãy đảm bảo rằng BS mới của bạn có của cả giấy má sức khỏe và lịch sử từ trước của bản thân. ung thư tinh hoàn di căn có chữa được không
- Nói với bác sĩ của bản thân về bất kỳ tác dụng phụ nào.
- 1 số ít phản ứng đi kèm xảy ra sau này chữa trị kết thúc. Hãy cho nhóm quan tâm sức lực của mình biết về bất cứ và tất cả các biến hóa để họ rất có khả năng khiến cho bạn quản lý chúng một cách hiệu quả.
- Giữ bảo đảm sức khỏe của bản thân nếu rất có thể.
- chăm sóc quan sát và theo dõi, nhất là chẩn đoán hình ảnh, có thể rất tốn kém nếu khách hàng không còn bảo đảm sức khỏe.
Sợ các bệnh ung thư tiếp tục tái phát
Nhiều người sinh tồn sau bệnh ung thư tin rằng một khi điều trị kết thúc, hành trình các bệnh ung thư xong xuôi, nhưng vẫn không phải vậy. Nhiều người sống sót sau ung thư phải vật lộn với nỗi sợ tiếp tục tái phát. Điều gì sẽ diễn ra nếu ung thư của tôi lại tái phát? Điều gì sẽ diễn ra nếu các bệnh ung thư của mình phong phú? khái niệm 1 số ít người, những nỗi lo lắng này trở nên quá tải, mà thậm chí nhiều năm mới giảm thiểu. Những nỗi lo đó là được quan tâm bình thường, nhưng gồm có điều bạn cũng có thể làm để chũm quản lý chúng. ung thư trực tràng giai đoạn 3
nhận trách nhiệm về những gì bạn cũng có thể.
chúng ta cũng có thể cảm nhận run sợ vì không kiểm soát được tình hình. để mang lại một số quyền kiểm soát điều hành trong cuộc đời của bạn, Hãy thử áp dụng những chuyển đổi lành mạnh và tích cực.- chuyện trò với 1 chuyên viên dinh dưỡng đã ĐK về sự việc phát triển một planer bổ dưỡng tồn tại. Chế độ dinh dưỡng tốt có thể làm giảm nguy cơ tiếp tục tái phát và khiến cho bạn trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn.
- bắt đầu một lịch trình tập thể dục thể thao. tập thể dục không những tốt cho cơ thể của mình; nó cũng tốt cho trí tuệ của bạn. tập luyện thể thao giải tỏa endorphin, chất hóa học tự nhiên khiến cho bạn cảm thấy yên ấm hơn. Nhiều người cũng nói rằng tập thể dục giúp chất xám sáng suốt và giảm căng thẳng. Luôn nói chuyện với Bác Sỹ của bạn ban sơ bắt đầu bất cứ lịch trình tập luyện thể thao nào.
- thường xuyên cập nhật các tuyển lựa và kiểm soát của bạn. Khi chấm dứt tiến độ chữa trị, hãy lập kế hoạch soát sổ và khám sự khỏe mạnh với Bác Sỹ chuyên điều trị các bệnh ung thư của mình. bạn phải loại quét hoặc khám nào? Bạn cần chúng bao lâu một lần? Hình ảnh ung thư da
thay đổi sâu.
nếu khách hàng cảm thấy mình bước đầu công tác, hãy nhắm mắt xuôi tay lại, thay đổi sâu và đếm đến mười. Đây giống như là những đề xuất đần độn hoặc cũ kỹ, nhưng dành một giây để tích lũy suy xét của bạn có thể khiến bạn cảm giác càng tốt không ít.
Thử thiền hoặc nghĩ đến. Tìm một nơi lặng im, thoải mái và dễ chịu trong ngôi nhà bạn. Hãy dành một đôi phút cho chính bản thân mình để hít thở sâu và suy ngẫm về những điều tích cực và lành mạnh trong cuộc sống của mình. Hãy nghĩ về 1 số ít kim chỉ nam của mình, ngay cả những mục tiêu đơn giản và tưởng tượng bạn dành được chúng. Trong sự hối hả của những hoạt động thông thường, đôi khi chúng ta không để ý chỉ thở.
Tìm một sở thích.
sở thích có thể là một trong nguồn giải trí thư dãn tuyệt vời và cũng có thể giúp tâm trí bạn thoát khỏi những điều tiêu cực. Hãy thử một trong những sở thích được liệt kê ở đây hoặc tạo một trong những sở trường thích nghi của riêng bạn. Tìm cái gì đó mà bạn yêu thích và mê man.- Đan / móc
- làm bếp
- Bức vẽ
- chạy bộ đường dài
- Nhiếp ảnh
- Viết
- Yoga
tự nguyện viên.
tình nguyện có khả năng là 1 trong cách quý giá để bạn dành thời khắc thong thả và làm nên khác biệt trong cộng đồng của bản thân. Có nguyên nhân nào khiến bạn say đắm không? dạy dỗ, bề mặt, con vật. Để tìm nhiều cơ hội tình nguyện trong phố của bạn, hãy truy nhập trang web của VolunteerMatch hoặc Volunteer.gov .
Một lời cảnh báo nhắc nhở nhanh: khái niệm 1 số người, tình nguyện cho 1 nhà hàng cung cấp bệnh nhân bệnh ung thư có thể đến quá gần nhà. Hãy nhăc nhở việc bạn nằm phí trong dung tích này có thể tác động cần làm gi đến việc liên tiếp cảnh báo về đòi hỏi của mình. Bạn cần làm gì tốt nhất cho bạn. nếu khách hàng không chắc nó rất có thể tác động đến mình như thế nào, hãy tự nguyện một lần ban sơ dành thêm thời khắc.
Tự dạy dỗ bản thân.
Kiên thức là sức mạnh. nói chuyện với BS bệnh ung thư về nỗi sợ lại tái phát của bạn. ở đây là 1 số câu hỏi để hỏi:- cách lại tái phát của mình là gì?
- Tôi có thể làm cái gi để giảm rủi ro?
- Tôi cần tìm những biểu thị nào để hiểu bệnh ung thư của mình đã quay lại hay chưa?
Được trang bị câu trả lời cho các việc này, chúng ta có thể am hiểu hơn về bối cảnh của bản thân và làm giảm thiểu nỗi lo về những điều chả biết.
nếu như khách hàng phải nhìn thấy cùng với tái phát, hãy nhớ rằng cảnh huống của mỗi cá nhân sinh tồn là khác nhau. với những demo lâm sàng và một số loại thuốc mới, rất có khả năng có phong phú điều trị. không phải của cả các lần tái diễn đều như nhau.
Biết điều gì gây nên cảm xúc của bạn và né tránh nó.
Các bộ phim truyền hình hoặc công tác truyền hình nói đến ung thư có làm bạn khó tính không? Đừng xem chúng. Cảnh tượng về chiếc áo len bạn mặc trong những ngày chữa bệnh có quấy rầy bạn không? Vứt nó ra hoặc đóng góp cho bank quần áo. Bạn có sáng tạo lo lắng về những ngày quét không? Hãy rủ một người bạn đi ăn trưa với bạn.
Nếu bạn có thể xác minh các đối tượng hoặc hoạt động tạo ra xúc cảm bị động, chúng ta cũng có thể nỗ lực cố gắng độc đáo để ngăn cản chúng.
Đừng gạt bỏ nỗi sợ hãi của bạn.
Việc lo sợ tái bệnh là điều đều đều và dễ hiểu. Chẩn đoán ung thư là 1 trong điều khiếp sợ. nếu như khách hàng đã thử qua quy trình tiến độ chữa bệnh, bạn biết nó có thể cực nhọc cần làm gi. Đừng quá hà khắc với mình. sợ hãi là được. khó chịu cũng ko có gì. bằng lòng cảm hứng của chúng ta có thể là những bước đầu tiên đặc biệt quan trọng để quản lý xúc cảm của bạn.
hãy nhớ những gì hiệu quả với người khác rất có thể không hiệu quả với bạn. thử một đôi điều khác biệt. Khi bạn tìm thấy một hoạt động khiến bạn cảm giác thoải mái, hãy nhớ đưa nó vào lịch trình của mình. Dành thời gian cho chính bạn.
Nếu nỗi sợ tiếp tục tái phát trở thành ép chế hoặc cản trở hoạt động các ngày của bạn, hãy truyện trò với Bác Sỹ. bạn có thể cần hỗ trợ tư vấn cá nhân từ một chuyên gia y tế. bác sĩ có thể bỏ ra khuyến nghị cho chính bản thân.
Chích ngừa cho những người tồn tại sau ung thư
Chủng ngừa là gì?
Chủng ngừa giúp cơ thể bạn khai trương khả năng cản lại các bệnh cụ thể. Hầu hết các chủng ngừa chuyển động bằng cách đưa 1 lạng nhỏ bệnh an toàn vào bộ máy miễn dịch của bạn. bằng cách này, nếu khách hàng đã từng chạm tới căn bệnh này, bộ máy miễn dịch của cơ thể bạn đã biết cách ngăn chặn lại nó. Hầu hết các chủng ngừa là vắc-xin được tiêm dưới dạng một mũi hoặc hàng loạt các mũi.
nhiều người dân được chủng ngừa một đợt lúc còn nhỏ đối với các bệnh như thủy đậu. một số chủng ngừa, ví dụ như tiêm phòng uốn ván, cần tiêm thuốc tăng cường để duy trì hiệu quả. các loại chủng ngừa khác, chẳng hạn như vắc-xin cúm, cần được chủng ngừa mỗi năm.
Những rủi ro khủng hoảng của vắc xin là gì?
Như với bất kể cách thức chữa bệnh hoặc thuốc nào, vắc xin có thể tạo ra các phản ứng phụ. mỗi kiểu vắc xin cũng có cảnh nguy hiểm mắc các phản ứng phụ khác nhau. Hầu hết các phản ứng đi kèm là nhẹ như đau khi tiêm và sốt nhẹ. bao hàm rủi ro đối với các phản ứng phụ rất lớn, nhưng vắc xin được soát sổ cảnh giác về độ an toàn. trong tất cả các điều kiện, những lợi ích cao lớn của vắc xin lớn hơn những rủi ro nhỏ. Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập cái nôi kiểm soát điều hành và đề phòng Dịch bệnh (CDC). chat chit với nhóm quan tâm sức khỏe của bạn về những rủi ro và ích lợi của vắc xin để xác định loại nào tốt nhất cho bạn.
Tôi là 1 trong những người sống sót sau các bệnh ung thư; tôi cần chủng ngừa những gì?
Đối với người tồn tại sau các bệnh ung thư, việc chủng ngừa quan trọng vì những phương pháp điều trị bệnh ung thư làm suy giảm hệ thống miễn kháng của cơ thể. Dưới đây là lịch chủng ngừa do CDC lời khuyên cho những người có hệ điều hành miễn kháng giảm sút, ví dụ như những người dân tồn tại sau ung thư.- Uốn ván, bạch hầu, ho liên tục (Td / Tdap) - Một vắc xin Tdap với Td tăng cường 10 năm một lần.
- Varicella (thủy đậu) - * cận thận khi mua chủng ngừa **
- Vắc xin HPV (phụ nữ và nam giới) * - 3 liều cho tới 26 tuổi
- Zoster (bệnh zona) - cận thận khi mua chủng ngừa **
- Bệnh sởi, quai bị, rubella (MMR) * - tránh mua chủng ngừa **
- Phế cầu khuẩn (PCV13) - một liều
- Phế cầu khuẩn (PPSV23) - 1 hoặc 2 liều
- Viêm não mô cầu - 1 hoặc nhiều liều
- Viêm gan A * - 2 liều
- Viêm gan B * - 3 liều
Nguồn: chiếc rốn kiểm soát Dịch bệnh
* Những loại vắc-xin này chỉ dành cho người lớn chưa tiêm khi còn nhỏ.
** nếu như bạn đã nhận những loại vắc-xin này Lúc trước được chẩn đoán bệnh ung thư, thì sẽ không có hại gì. thời gian này, điều tốt là bạn được bảo vệ khỏi những căn bệnh này. nếu khách hàng chưa cảm nhận những loại vắc-xin này, sẽ nguy hiểm nếu như khách hàng cảm nhận chúng với hệ điều hành miễn kháng suy yếu.
Nếu bạn dự định đi cao điểm phía bên ngoài Đất nước Hoa Kỳ, hãy đánh giá nhiều loại vắc xin được đề nghị cho nơi bạn sắp đến. bạn có thể cần chủng ngừa bổ sung cập nhật.
Luôn luôn hỏi bình luận bác sĩ chuyên điều trị ung thư của bản thân trước khi nhận bất kể loại vắc xin nào.
những người sống sót sau bệnh ung thư nên biết gì về chủng ngừa? Cúm (Cúm)
Nếu bạn là một người sống sót sau ung thư, CDC khuyên bạn nên chủng ngừa cúm hàng năm. tuy vậy, chỉ tiêm phòng cúm; KHÔNG nhận được version xịt mũi. bản mẫu xịt mũi có chứa khuẩn sống nên không an toàn cho những người có bộ máy miễn dịch bị tổn thương.
những người dân chăm sóc hoặc một người bất kỳ sống chung với những người sống sót sau ung thư cũng phải chủng ngừa cúm để giảm nguy cơ truyền nhiễm.
Phế cầu
Có hai loại vắc xin ngừa phế cầu: PVV13 và PPSV23. Đối với những người sống sót sau ung thư, liều lượng của Mỗi loại rất có thể cần yếu. Hỏi nhóm quan tâm sức lực của bản thân về công tác tiêm phế cầu khuẩn cực tốt cho bản thân mình.
Viêm não mô cầu, viêm gan A và B
Những loại vắc-xin này được khuyến nghị cho tất cả những người lớn có 1 số ít quá trình, lối sống hoặc các yếu tố sức khỏe khác làm tăng cảnh hiểm nghèo mắc những dịch bệnh này. Nhóm âu yếm sức khỏe của chúng ta có thể cho bản thân mình biết Nếu bạn có cảnh hiểm nghèo cao hơn nữa.
Varicella, Zoster và MMR
tương tự hiện trong biểu đồ trên, người có hệ điều hành miễn kháng bị tổn hại, ví dụ như những người dân tồn tại sau bệnh ung thư hiện đang hoặc vừa mới đây đã khỏi điều trị, cận thận khi mua tiêm các loại vắc xin này.
Cai hút thuốc
Lý Do hút thuốc lá có hại?
Hút thuốc lá làm tăng trưởng cảnh hiểm nghèo bị bệnh tim, mất đột xuất và khí phế thũng. thuốc lá cũng làm gia tăng nguy cơ mắc 1 số bệnh ung thư, bao gồm tất cả:- Phổi
- Bằng miệng
- Mũi và cạnh mũi
- Họng
- Thực quản
- Bọng đái
- Thận
- Tuyến tụy
- Buồng trứng
- Cổ tử cung
- Đại trực tràng
- một cái bụng
nếu như khách hàng cũng được chẩn đoán ung thư, hút thuốc lá có thể làm tăng cảnh hiểm nghèo tiếp tục tái phát.
Tại sao tôi nên bỏ thuốc lá?
Bỏ thuốc lá phần đông có công dụng ngay thức thì. ở đây là 1 số tác dụng của việc bỏ hút thuốc:
20 phút - Huyết áp và nhịp tim giảm
12 giờ - Mức CO2 trong máu trở lại đều đều *
3 tháng - 9 tháng - Tuần hoàn và nhân tài phổi cải sinh
1 năm - Giảm một nửa cảnh nguy hiểm bệnh tật tim
5 năm - Giảm một nửa cảnh nguy hiểm ung thư miệng, họng, thực quản và bóng đái - 10 năm
1/2 cảnh nguy hiểm tử vong do các bệnh ung thư phổi, và giảm khả năng các bệnh ung thư thanh quản và tuyến tụy
15 tuổi - cảnh hiểm nghèo bị bệnh tim ngang với những người không hút thuốc
Nguồn: khóifree.gov
* Nếu mức CO2 (carbon dioxide) trong máu của mình cao, phổi của mình phải hoạt động nhiều hơn để lấy mức này trở lại tầm thường. Khi bạn thở ra, CO2 sẽ bật dậy khỏi khung hình bạn.
làm sao tôi rất có thể bỏ hút thuốc
bước đầu tiên là truyện trò với nhóm âu yếm sức khỏe của bản thân về các planer bỏ thuốc cực tốt cho mình.
Khi hút thuốc lá, cơ thể bạn sẽ dựa vào nicotine, một chất hóa học có trong hút thuốc lá. Khi bạn bỏ hút thuốc, khung người bạn sẽ rút nicotine. 1 số bệnh thông thường và phản ứng đi kèm của việc cai nghiện bao gồm tất cả:- Thèm
- cảm xúc buồn
- bao tay và lo ngại
- Khó ngủ
- Bồn chồn
- Tăng cân
ở đây là một số mẹo để giúp cho bạn điều hành và kiểm soát các tác dụng phụ của sự việc rút tiền:- song song với chất nhận được của BS, bạn cũng có thể muốn áp dụng các biện pháp thay thế nicotine (NRT).
- NRT cung cấp cho chính bản thân một liều lượng nhỏ nicotine giảm dần mà dường như không cần hút thuốc lá để khiến cho bạn cai nghiện nicotine và giảm thiểu biểu hiện cai nghiện.
- NRT có nhiều dạng như kẹo cao su thiên nhiên, viên ngậm, thuốc hít và tấm dán.
- một số NRT có trước mà hoàn toàn không cần toa bác sĩ, nhưng mà hãy luôn thảo luận với nhóm chăm sóc sức lực của bản thân trước.
- các loại thuốc theo toa khác có trước để khiến cho bạn bỏ hút thuốc. đánh giá với Bác Sỹ của mình để nhìn nếu những điều này rất có thể hợp với bạn.
- Nói với bạn bè và gia đình của bạn rằng bạn đang vắt bỏ hút thuốc lá.
- Họ có thể hỗ trợ bạn và bắt bạn phải nhận trách nhiệm.
- yêu cầu một người bạn hoặc người trong gia đình mà bạn tin cẩn làm “nhà tài trợ” cho bản thân mình. Nếu bạn cảm giác muốn hút thuốc lá, bạn có thể gọi họ để nói chuyện cho tới lúc cơn thèm thuốc qua đi.
- Nếu bạn bè hoặc thành viên gia đình của bản thân thuốc lá, hãy nên họ không hút thuốc xung quanh bạn và không mời bạn hút thuốc lá. Điều đó sẽ chỉ làm cho công việc đạt được phương châm của mình khó khăn hơn.
- dấn mình vào nhóm hỗ trợ hoặc nhóm hỗ trợ trực tuyến để kết nối với người khác đang thế cai nghiện.
- thay đổi các thói quen của bạn.
Ví dụ, nếu như bạn luôn hút thuốc lá với cà phê, hãy tìm một các việc thường xuyên làm mới vào buổi sáng. thử xem thông tin với coffe của mình hoặc thay thế thuốc lá của mình bằng một giở ăn thêm an lành.- Biết các chi tiết kích hoạt của bản thân và đầu tư.
- Điều gì tạo ra cảm nghĩ thèm ăn của bạn — áp lực, ăn uống, những người khác hút thuốc lá?
- tránh những khía cạnh kích hoạt nếu có thể.
- nếu như bạn gặp phải nhân tố kích thích, hãy đầu tư để mình không hút thuốc như nhai kẹo cao su đặc, đếm đến 10 hoặc gọi điện cho bản thân mình bè.
- Nếu bạn có một bước lùi, đừng quá nghiêm ngặt với mình. trở lại đường đi càng cấp tốc càng tốt. Tuy nhiên, đừng áp dụng phiếu khuyến mại như một cái cớ để bắt đầu thuốc lá thường xuyên trở lại.
- Không sử dụng các dịch vụ thuốc lá khác hoặc thuốc lá điện tử để thay cho chuyện hút thuốc.
- Các căn hộ hút thuốc khác Có thể làm tăng trưởng cảnh nguy hiểm mắc các bệnh ung thư và bệnh tật.
- hút thuốc lá điện tử không được nghiên cứu và điều tra phần đa để biết về mức độ bình yên của chúng. Các hóa chất hít phải khi sử dụng hút thuốc điện tử có thể bao gồm khủng hoảng rủi ro riêng.
|
29-03-2021, 04:20 PM
Dạng hẹp
