Cách làm chè dưỡng nhan 12 vị cho Dáng Xinh lại rất chi là dễ chơi

[hoangtuphuongbac2020]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” khoảng thời gian vừa mới đây đc chị em yêu thích. Liệu bạn đã biết phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tại nhà ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến kịp thời về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên gọi như vậy bởi nguyên liệu chính tạo sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào và những loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có chức năng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.

Chè dưỡng nhan được tìm đến trong các tập phim cổ trang China và chỉ đc dùng cho các cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi & đc chị em mách công thức chế tao.



Chè dưỡng nhan có khả năng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng hướng đến xem một vài phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung cấp độ ẩm ướt, giảm cân kết quả.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành những khối nhỏ tròn gold color. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa và tốt cho tiêu hóa.

– Kỳ tử có tác dụng bảo đảm các tế bào gan, tức chế tế bào bệnh ung thư, nâng cấp hệ miễn dịch

– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện tuần hoàn máu, bức tốc sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân công dụng, cải thiện cấu trúc da, giảm cân tác dụng.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những ích lợi tuyệt vời như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc liên tiếp cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em mà thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà vừa tiết kiệm chi phí lại bảo đảm. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc bạn có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan rất đầy đủ 12 vị có bán tại những siêu thị thức ăn hay bán bên trên những trang dịch vụ thương mại điện tử Shopee, Lazada,…

công việc nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau khi ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để thải trừ hết bụi bặm bụi bờ nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm sôi thêm 5 phút
– sau cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng tái phát lại là được

như vậy, bạn đã xong xuôi cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!